白癜风怎样治疗好得快每次生了小病，去打针吃药，就想着点古代人没有这么现代的方式，该怎么度过呢？难道他们就从来不感冒发烧，或者是什么更好的方法吗？通过查阅资料后发现，原来在我们的身边就藏着一些“天然消炎药”，在技术落后的年代，多是靠这些食材来调理身体的。今天把这些食材分享给大家，家里经常备一些，小病不用太慌张。
哪些食材堪称为“天然消炎药”？
金银花想来大家很熟悉，在牙膏、花露水等中，都有金银花掺和其中。到了冬季，滋补食物吃得过多，人就容易上火，聪明的人就会在家里备点金银花，做到有备无患。金银花清热解*，也能杀菌消炎，在家里备一点，晒干后，用金银花泡水喝，是很不错的。一些人会头晕发热，心情烦躁，早上起来嘴也会很干燥，金银花水喝，也能缓解身体的这些表现。
在很多人的童年记忆中，蒲公英是少不了的，漫天飞舞的蒲公英，陪伴了很多人的成长。而今，蒲公英一样可以陪伴我们养生。家里备点蒲公英，时不时地泡水喝，有助于清理体内的*素，皮肤会逐渐变好。冬季有很多人脸上会长出痘痘，这就可以帮助调理。蒲公英也能杀菌消炎，一些男女到了中年后，尿道可能会有细菌，蒲公英可以帮助调理。除了泡水之外，用来煮粥喝也是可以的。
家住农村的人，对马齿苋应该不陌生，路边随处可见。养猪的人家多会用它作为猪饲料，很少有人吃，实际上马齿苋对皮肤是很有好处的。冬季天气干燥，皮肤动不动就容易瘙痒，没有做好护理，细菌进入，也会有毛囊炎发生。稍微严重一旦，皮肤上还会有脓包。马齿笕就能起到作用，对皮肤的好转有着帮助。
一种臭臭的有腥味的草，见到的人避之不及，这种草就是鱼腥草。在一些地方，鱼腥草是被当作野菜食用的，味道不输于其他的蔬菜，有些老人也非常钟爱这种野菜。用一点泡水喝，对肺很有好处，有助于清理肺部*素，缓解一些可咳喘的表现。长期玩手机、电脑的人，也可以偶尔喝一点，能减轻辐射伤害。家里常备一点，也是不错的。
有鼻炎的人，家里就应该备一点鹅不食，也有地方被称之为“无心菜”。别看这种草，名字难听，长相也不好看，民间却有用鹅不食来调理鼻炎的偏方。只需将鹅不食草捣碎后，涂抹在鼻子处，呼吸就会好很多，一段时间后，鼻炎也会有所改善。也有地区的人，会通过鹅不食来调理咳嗽等状况。
这些从古代流传下来的方法，在今天依然有着借鉴意义。有很多人过于相信现在科技，对这些民间方法有排斥感，有了小病就跑去打针之类的，身体恢复虽然快，却也难免有些负面影响。而这些食材，只要不天天吃，负面影响还是很小的。家里备上一点，关键时刻能发挥作用。
